راهنمای کامل انتخاب ضد آفتاب | معرفی بهترین ضد آفتاب ‌ها برای انواع پوست   اگر هنوز از ضد آفتاب استفاده نمی ‌کنید، وقتش رسیده مراقبت از پوست را جدی ‌تر بگیرید! در این مقاله به بررسی انواع ضد آفتاب ‌ها، تفاوت SPFها، ترکیبات موثر، و معرفی چند محصول پرفروش و محبوب در بازار ایران و جهان می ‌پردازیم.       ضد آفتاب چیست و چرا باید از آن …

ادامه مطلب

رعایت بهداشت فردی می‌توانید از بروز برخی بیماری‌ها در خود و خانواده‌تان جلوگیری کنید. برای مثال اگر فردی در خانواده با رعایت نکردن اصول بهداشتی به یک بیماری مسری مثل برخی بیماری‌ های پوستی مبتلا شود، سلامت سایر افراد خانواده را نیز به خطر انداخته‌ است. رعایت بهداشت با اینکه مسئله‌ ای آسان است، اما تاثیر به ‌سزایی در کیفیت زندگی ما می‌گذارد.     برای حضور در اجتماع هم حتما باید …

ادامه مطلب