عوارض این مُسَکن پرطرفدار میان ایرانی‌ ها

عوارض این مُسَکن پرطرفدار میان ایرانی‌ ها
 متخصصان بهداشت و سلامت، از عوارض شدید مسکن پرطرفدار ایبوپروفن می‌گویند و به افراد توصیه می‌کنند از این مسکن تا حد امکان استفاده نکنند. یکی از مسکن‌هایی است که بدون نسخه پزشک در داروخانه‌ها در دسترس بیماران قرار می‌گیرد. بیشتر افرادی که به دردهای التهابی مانند آرتروز مبتلا هستند از این مسکن استفاده می‌کنند. اما برخی از پزشکان و متخصصان از عوارض بسیار شدید این دارو گفته و مصرف طولانی‌مدت …
ادامه مطلب

مواد لازم 2 قاشق روغن زیتون

مواد لازم 2 قاشق روغن زیتون
روغن‌ها و چربی‌ها از اجزای اصلی رژیم غذایی هستند که پس از پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها جایگاه ویژه‌ای دارند. از دیرباز، این مواد در تهیه انواع غذاها مورد استفاده قرار گرفته‌اند و همواره این پرسش مطرح بوده است که کدام نوع روغن برای سلامتی مناسب‌تر است. روغن‌ها علاوه بر این که یکی از منابع اصلی انرژی محسوب می‌شوند، به غذا طعم خاصی می‌بخشند و مشروط بر این که انتخاب و مصرف …
ادامه مطلب