تقویت اعتماد به نفس یکی از کلیدی‌ترین عوامل موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای است. اعتماد به نفس به ما کمک می‌کند تا اهداف خود را دنبال کنیم، با چالش‌ها روبه‌رو شویم و در روابط خود موثرتر عمل کنیم. در زیر چند راهکار برای تقویت اعتماد به نفس آورده شده است:        خودآگاهی و شناخت نقاط قوت   با دقت به قابلیت‌ها و نقاط قوت خود نگاه کنید …

ادامه مطلب